Viva com mais leveza
Você anda preocupada com muitas coisas ao mesmo tempo, não é mesmo? Vida profissional, saúde, relacionamento, vontade de chorar do nada, se sente esgotada, crises de ansiedade intensas…Eu posso te ajudar.
Atendimento online para o Brasil e para o mundo
Psicóloga focada em saúde mental da mulher.
O que os pacientes dizem sobre meus atendimentos:
Você se identifica com algo?
"Sou muito indecisa e sofro muito com isso"
"Tenho muito dificuldade em dizer não"
"Eu deixo tudo pra depois e acabo não fazendo quase nada, ou nada"
"Minha vida está um caos, não consigo me organizar para fazer o que é preciso"
"Estou muito ansiosa, não consigo pegar no sono"
"Quando me olho no espelho, não gosto do que eu vejo"
Como eu te ajudo
Psicoterapia individual
Público: Adulto, com foco especial em atendimento à mulheres.
Duração do processo: indeterminado
Tempo total de cada sessão: 50 minutos
Processo terapêutico no qual o paciente trabalha junto a psicóloga para entender e superar questões emocionais, comportamentais ou de saúde mental. É um espaço seguro para explorar pensamentos, sentimentos e dificuldades.
Psicoterapia breve
Público: adultos
Duração do processo: 12 sessões
Tempo total de cada sessão: 50 minutos
O atendimento de psicoterapia breve é indicado para pessoas que desejam focar em objetivos específicos. Já na primeira sessão, definimos juntos essas metas e damos início ao trabalho. Geralmente, esse modelo de terapia dura entre 8 a 12 sessões. Ao alcançar os objetivos estabelecidos, o processo pode ser concluído ou, se necessário, estendido para abordar outras questões, sempre com o acordo entre psicóloga e paciente.
Aconselhamento - Sessão única
Público: Adolescentes, adultos
Duração do processo: 1 sessão
Tempo total da sessão: 1h30 minutos
O que é uma sessão única com uma psicólogo?
Uma sessão única é um encontro breve e focado, ideal para lidar com questões pontuais ou oferecer orientações práticas.
Como funciona a sessão única?
- Vamos explorar o seu problema central;
- Juntos, definiremos objetivos claros para a sessão;
- Serão aplicadas intervenções práticas, como técnicas de reflexão ou ferramentas da Terapia Cognitivo-Comportamental;
- No final, você receberá orientações ou um plano simples para aplicar no dia a dia.
É ideal para quem busca clareza, estratégias rápidas ou alívio imediato para desafios específicos.
Orientação vocacional e de carreira
Público: Adolescentes e adultos
Duração do processo: 8 sessões
Tempo total de cada sessão: 50 minutos
A orientação de carreira e vocacional é um processo que vai te ajudar a identificar suas habilidades, interesses, valores e objetivos para tomar decisões profissionais que mais tenham a ver com você.
Durante o processo, utilizo ferramentas como entrevistas, testes psicológicos e dinâmicas reflexivas para te ajudar a se conhecer melhor e explorar opções de carreira alinhadas ao seu perfil. Além disso, serão trabalhados aspectos emocionais, como ansiedade frente ao futuro, insegurança nas escolhas e autoconfiança.
Avaliação para cirurgia bariátrica
Duração do processo: 4 sessões
Tempo total de cada sessão: 50 minutos
A avaliação psicológica para cirurgia bariátrica é uma etapa importante no processo de preparação para o procedimento. Seu objetivo é garantir que o paciente esteja emocionalmente preparado para as mudanças físicas, psicológicas e comportamentais que a cirurgia irá trazer.
A terapia em 4 passos
1-Avaliação/Diagnóstico
A avaliação é a etapa inicial do processo terapêutico. Nas primeiras sessões, vamos explorar sua trajetória de vida, refletindo sobre os desafios que você enfrenta, tanto no presente quanto no passado. Esse olhar atento nos ajudará a entender melhor suas necessidades e recursos, possibilitando a construção de um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.
2-Estabelecimento de objetivos
A partir dos seus objetivos e do diagnóstico, criarei um plano de tratamento personalizado, fundamentado em evidências científicas e ajustado às suas necessidades específicas.
3-Trabalho terapêutico
Aqui serão aplicadas as intervenções terapêuticas para mudança de comportamento e técnicas da terapia cognitivo-comportamental. A cada sessão, daremos mais um passo para que você alcance seus objetivos traçados no passo 2.
4-Alta
O processo terapêutico é encerrado quando você atinge seus objetivos, observa uma melhora significativa e consegue aplicar no cotidiano as habilidades e ferramentas adquiridas ao longo da terapia.
Perguntas Frequentes
Não aceito convênios, mas existe uma alternativa: trabalhar com o procedimento de reembolso, ou seja, você paga o valor da sessão para a Psicóloga, que vai emitir uma nota fiscal descrevendo o valor pago. Você deverá solicitar ao convênio que faça o reembolso do valor pago em sua conta corrente. O valor de reembolso varia de acordo com o convênio.
A terapia é para quem já tentou de tudo sozinho e ainda tem problemas que são complicados de lidar sozinho. Preocupações que não acabam, dúvidas sobre a carreira profissional, conflitos nos relacionamentos amorosos ou familiares. Ansiedade intensa, fobias, pânico, tristeza profunda, desânimo, baixa autoestima, são exemplos de situações que levam as pessoas a buscarem terapia.
Lembrando, terapia não é bate-papo, terapia é tratamento.
A terapia é baseada na abordagem cognitivo-comportamental.
O valor da sessão avulsa será informado pelo whatsapp, bem como o pacote mensal com valor especial. O pagamento normalmente é feito via PIX.
Consultório
Saiba mais sobre mim
Psicóloga Danielle Jaccoud
Olá pessoal, vou contar um pouquinho sobre minha história e porque hoje me dedico ao atendimento de mulheres.
Desde jovem, sempre observei como a ansiedade e a baixa autoestima podem limitar sonhos e impedir que as mulheres vivam plenamente. Por anos, vi isso acontecer ao meu redor, mas também vivi minha própria jornada de autossabotagem e dúvidas constantes sobre meu valor.
Foi mergulhando no mundo da psicologia que descobri ferramentas poderosas para transformar esses desafios em oportunidades de crescimento.
Hoje, como psicóloga especializada em autoestima e ansiedade, dedico meu trabalho a ajudar mulheres a se libertarem dessas amarras. Quero mostrar que é possível, com apoio e as estratégias certas, resgatar a autoconfiança, criar limites saudáveis e viver com mais leveza e segurança. Porque todas nós merecemos nos sentir suficientes exatamente como somos.
Entre em contato
Chame no whatsapp ou preencha o formulário de interesse em terapia logo aqui embaixo, que entrarei em contato com você!
Neste primeiro contato eu poderei entender melhor o seu momento e como te ajudar. É só escolher uma das opções abaixo:
Se preferir, mande uma mensagem através do formulário abaixo:
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Danielle S. Jaccoud Psicóloga | CRP 06/149669 Horário de Atendimento Segunda à sexta-feira 8h00 às 22h00 (consulte agenda). 11 94054-4352 contato@daniellepsicologa.com.br